マッサージ

マッサージ記事一覧

お家で簡単セルフボディケア、リンパマッサージ美容健康法で免疫力アップと疲労回復スペース1ちゃんと寝たはずなのに、何だか疲れがとれない。ちゃんと休みたいけど時間が無い。そんな人におススメの家で簡単に疲れが取れるリンパマッサージについてご紹介します。リンパとは?まずリンパとはどう言うものなのでしょうか?リンパとはリンパ管を流れるリンパ液の事を指します。リンパ管は弁を持ち血管に沿って身体の中心に向かって...

脚のむくみ改善、自分で出来る脚やせリンパマッサージスペース1[リンパマッサージで悩みを撃退]脚の太さが悩みだと感じていませんか?私がコンプレックスだと感じたのは実は幼稚園の時でした。朝靴下を履く時にふと「〇〇ちゃんや他の子の脚はもっと細いのに私の脚は太いな」と思ったのです。その頃からどうしたら脚が細くなるのかを考えていました。また元々の太さに加え更に太くなったと感じる瞬間があります。夕方です。夕方...

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