お金をかけないスキンケア法3選｜オリーブオイル・生理食塩水・ワセリンで美肌に

この記事の内容

• �@オリーブオイルクレンジング
• �A生理食塩水で美肌菌を育てる
• �Bワセリンで保湿

?? クレンジングの仕組み

界面活性剤の役割

そもそも、クレンジングとはどんな成分で出来ているのでしょう？メイクを落とすために必要なのは本来は混ざり合わない水と油を混ぜる界面活性剤という成分。これが水では落ちないメイクを落としてくれます。

石油系界面活性剤の問題点

界面活性剤にはたくさん種類があり、そのひとつに石油系界面活性剤があります。石油系界面活性剤とは、皆さんが皿を洗う時に使う食器用洗剤に含まれている成分と同じもの。メイクが落ちやすい反面、肌に残りやすい性質があり、肌荒れの原因を引き起こしたり、赤みを引き起こしたりする事も。

値段が安いメイク落としには、この石油系界面活性剤が含まれているものが多くあります。

?? 高品質クレンジングのコスト

もちろん界面活性剤フリーの肌に優しいクレンジングもたくさん販売されています。ですが、そのような肌に負担をかけないクレンジングを選ぼうと思うと、値段も安くはありません。

例:シュウウエムラのクレンジングオイル

• 価格:150mlで5,060円(税込)
• 特徴:自然由来成分98%と、肌に優しい
• 年間コスト:約3ヶ月で使い切るとすれば、1年あたり20,240円

これが高いと感じるか、安いと感じるかは人それぞれですが、決してすぐ出せる金額ではありませんよね。しかもクレンジングをした後はどうしても皮膚が乾燥してしまうので、化粧水や乳液などのアフターケアが必須。そう考えると高い出費になってしまいます。

? オリーブオイルクレンジングのメリット

必要な皮脂を残す

ではオリーブオイルクレンジングはどうなのか。もちろん、オリーブオイルクレンジングでもアフターケアは必要です。ですが普通のクレンジングと違い、オリーブオイルは肌に必要な皮脂成分をとってしまう事はありません。

オレイン酸の効果

なぜかというとオリーブオイルに含まれているオレイン酸という成分が、人の皮脂成分と同じだから。オリーブオイルは、必要な保湿成分をきちんと残してくれるばかりか、補充してくれるのです。その為クレンジングよりも乾燥しにくく、結果的にアフターケアも軽くて済みます。

?? オリーブオイルクレンジングの注意点

注意点�@:オリーブオイルの選び方

一点目は、オリーブオイルならなんでも良いと言うわけではない事。食用オリーブオイルの中には、精製度が低く、肌に塗るには適していないものもあるからです。とは家、とても高いオリーブオイルをわざわざ買う必要はありません。ネットでは、美容にも食用にも使えるオリーブオイルが手頃な値段で販売されていますので、是非そちらを参考にしてみて下さいね。

注意点�A:マツエクNG

二点目は、マツエクNGである事。ここだけはご注意を！

?? 美肌菌と洗顔の関係

表皮ブドウ球菌の役割

「じゃあ何で私の肌はこんなに乾燥しているの？」と思った人。もしかしたら、その乾燥の原因は『洗いすぎ』によるものかもしれません！洗顔料を使って洗顔し、肌がつっぱってしまった経験がある方は多いでしょう。
美肌菌とも呼ばれる肌の善玉菌で最も有名なのは、表皮ブドウ球菌。表皮ブドウ球菌はグリセリンに似た物質を生成してくれ、バリア機能を強化してくれます。

洗顔料の問題

しかし、洗顔料はそんな表皮ブドウ球菌を洗い流してしまいます。その結果、つっぱり感を感じてしまうのですね。ちなみに洗い流された表皮ブドウ球菌が復活するのは12時間後。

1日のスケジュール例

例えば朝の8時に洗顔し、メイクして、仕事に出かけたとします。帰宅後、21時にメイクを落とし、洗顔料を使った場合、表皮ブドウ球菌が肌にいられる時間はたったの1時間。これではせっかく表皮ブドウ球菌が肌をキレイにしようとしてくれていても難しいですよね。

これを繰り返せば、次第に肌は乾燥しがちになっていき、弱い肌になってしまいます。キレイになりたい！と思って使っている洗顔料が、実はキレイな肌から遠ざかる原因になっているのです。

? 生理食塩水洗顔の効果

洗顔料を使わない選択

「じゃあ洗顔料なんて使わない方が良い？」使わなくて済むならその方が良いですが、現実はそう上手くいきません。メイクやクレンジングをしたときは、それらの成分が肌に残る方が良くないからです。
しかしメイクをしない時などは、わざわざ洗顔料を使う必要はありません。水洗顔でも構いませんが、水洗顔だと乾燥が気になる場合も。

生理食塩水とは

そんな時には生理食塩水で洗顔してみましょう。生理食塩水とは、水に0.9%の濃度で塩を混ぜた液体の事です。この生理食塩水は体液と同じ浸透圧を持っていて、戦時中には代用血としても活躍したほど。それくらい、人の体に馴染みやすいのですね。

メリット

• 体液と同じ浸透圧で肌に馴染みやすい
• 塩を使う事で毛穴の洗浄も出来る
• 水と塩だけで作れて安上がり

どんなに高価な洗顔料よりも、生理食塩水の方がキレイになるとは信じられないかもしれませんが、このスキンケア法はお金が全くかからないばかりか、今すぐ出来るやり方。まずは朝の洗顔を生理食塩水に置き換えてみて下さい！

?? フェイスクリームの落とし穴

スキンケアの最後に使うフェイスクリーム。乾燥が怖くて、ベタベタ塗ってしまいがちではありませんか？私もフェイスクリームはたっぷり塗る派でした。しかしどれだけ塗っても、乾燥が治る事はありません。

塗った直後は潤ってすべすべの肌なのに、寝て起きたら何故かカサカサの肌…。冬は特に、乾燥の悩みを持つ人が多いでしょう！

保湿しすぎの悪影響

実は、肌は保湿しすぎると、自分の力で潤う力をなくしてしまうのです。その結果、少しの間でもクリームを塗らないと、あっという間に乾燥する肌に。もっともっと保湿しなければ！とクリームを更に塗るという悪循環に陥ってしまいます。

フェイスクリームの本来の役割

本来フェイスクリームの役割は、肌に含まれた水分が蒸発していかない様にする事。皮脂膜という膜を強くしたり、膜が壊れている場合は膜の代わりを果たしたりする為のアイテムです。

? ワセリンの驚異的な効果

圧倒的な閉塞性

その為に使うべきなのはフェイスクリームよりもワセリン。ワセリンは他のどんなアイテムよりも、水分の蒸発を防ぐ閉塞性が高いんです。その数値はなんとオリーブオイルの170倍とも言われています！

安全性

また傷や火傷の治療に使われる医薬品であり、敏感肌の人や赤ちゃんも安心して使えます。

使い方

スキンケアをした後、フェイスクリームと同じ要領で、ワセリンを薄く塗ってあげればOKです。

価格

ちなみに気になる値段は黄色ワセリン300g以上で500円前後。ネットの通販や薬局のセールなどで、もっと安く手に入れられる場合もあります。普通のフェイスクリームは安くても1,000円以上する事を考えれば、そのコスパの良さが分かりますね。

薬としても使えるので、一つは持っておいて損は無いアイテムです。

?? 節約スキンケア法まとめ

節約スキンケアのポイント

• 高価な化粧品に頼らない
• 肌本来の力を引き出す
• 必要最小限のケアで効果を出す
• 身近なもので代用できる
• 今すぐ実践可能