着圧レギンス1ヶ月体験レポート｜効果・使い方・選び方を徹底解説
今回は着圧レギンス1ヶ月使用の体験レポートを徹底解説します。下半身太りの原因、着圧ソックス・レギンス・タイツの違い、実際の効果、使用感まで詳しく紹介します。
下半身が太る理由
?? 美脚への憧れ
女優やモデル、最近ブームのK-POPアイドルの様なすらりとした細い足。女性なら誰もが美脚になりたいと願っているのではないでしょうか？
欧米人に比べて日本人は下半身が太りやすいと言われています。ダイエットしても上半身は痩せるのに下半身は変わらない・・・。そんなお悩みを抱えていませんか？
下半身が太る3つの原因
?? 下半身太りの原因
下半身ばかり太ってしまう原因は次の理由。
①骨盤の歪み
骨盤の歪みは女性の多くに見られる特徴。姿勢の悪さや妊娠・出産による事が多いそうです。
②むくみ・冷え
女性に多い体の冷え。この冷えがむくみの原因に。体の冷えがリンパの流れや血液の循環を阻害し、結果的に下半身が痩せづらい体質になってしまうのだとか。
③下半身太りの解消法は？
? 手軽な解決策
これらの原因を解決するにはエステ・整体・念入りなマッサージにストレッチが欠かせないですよね？でも、どれも時間とお金のかかるものばかり。忙しい毎日、楽して即効性のある方法はないの？と思ったそこのあなたにおすすめしたいとっておきのお助けアイテムが有ります！
それが着圧レギンスです。
今回は私が着圧レギンスを1ヶ月間、実際に使用した感想と効果をお伝えしたいと思います。
着圧レギンスとは？
着圧ソックスに着圧レギンス、着圧タイツ・・・最近色々効くけれどどんな違いがあるのかご存知ですか？
?? 着圧アイテム3種類の比較
●着圧ソックス
メリット: 着圧ソックスはレギンスやタイツタイプに比べて着脱しやすいのが最大のメリット。職場のデスクの下でさっと履き替える、なんて事も可能です。
デメリット: ただしレギンスやタイツタイプの様にヒップや腰回りには効かないのが欠点。
●着圧レギンス
メリット: 下半身全体を加圧してくれるのでポッコリとしたお腹周りやヒップアップにも効果が期待出来ます。また足先は空いているので、蒸れにくく就寝時でも快適に着用出来ます。
デメリット: 着圧ソックスに比べると着脱しにくいのが難点。
●着圧タイツ
メリット: 下半身全体をケア出来、かつ足先まで温かく冷え対策におすすめです。
デメリット: 足先は温かい反面蒸れやすく就寝時の着用には向かない事と、レギンス同様着脱に手間がかかるのがデメリット。
着圧レギンスを購入してみた
?? 購入のきっかけ
今回、私が試したのは「プレミアムスリムスキニーレギンス」と言うレギンスタイプの商品。インスタグラムを何気なくチェックしていた時に、たまたま見かけたこの商品。なんでも現役モデルさん達も数多く愛用している商品なんだそうです。掲載されていた着用前後の写真のあまりの変わりように思わず購入してしまいました。
?? 女性の脚とむくみ
女性の脚は常にむくみと戦っていますよね？ヒールでの通勤、立ちっぱなしの家事育児。長時間立っているとなんと血液の70％が下半身に行ってしまうのだそうです。
3度の妊娠出産を経て他に漏れず大根よりも酷い有様の私の下半身も変わってくれるのでしょうか？(笑)
「プレミアムスリムスキニーレギンス」の特徴
? 8つの特徴
①ヒップアップ＆骨盤補正
下半身太りの主な原因は骨盤のゆがみとされています。骨盤をしっかりと支え正しい位置に戻す事で脚だけでなく美しいくびれやヒップラインをつくり下半身全体を引き締めてくれると言うもの。
②6段階着圧設計
加圧部位:
- ウエスト
- 太もも上部
- 太もも下部
- ふくらはぎ上部
- ふくらはぎ下部
- 足首
この6カ所をそれぞれ異なる着圧設計にする事で効率的にバランス良く下半身を引き締めてくれます。
③リンパを刺激
リンパを刺激出来る様に施された強圧ラインにより老廃物を排出し下半身全体の代謝を高めます。
④ゲルマニウム加工
ゲルマニウムを配合する事で骨盤だけでなく下半身全体の代謝を高めてくれます。運動時に着用する事で更に高い効果が期待出来ます。
⑤セルライトマッサージ
生地の裏表に施された3Dパワープロテクト縫製がセルライトに効くと言うもの。引き締めるだけでなく見た目も美しい見た目も美しい美尻に。
⑥美容成分配合
シルクプロテイン・アミノシリコンオイルを配合する事でカサつき防止。滑らかな肌触りへと導いてくれます。
⑦殺菌・消臭効果
生地に純度の高い銀を配合する事で長時間着用してもニオイが気にならないと言うもの。
⑧純日本製
日本の工場でひとつひとつ丁寧に作られています。海外製の製品に比べて伝線したり縫い目がほつれたりと言う心配もありません。
着圧レギンスの使用感
これだけ沢山の機能がついた着圧レギンス。これは期待出来そう！
?? 実際に履いてみた感想
履き心地
と言う事で、届いた商品を早速履いてみる事に。履く時には少し力がいるものの伸縮性があるし、キツかったり苦しかったりする事はなくむしろ程良い締め付け感で気持ちがいいと感じました。
動きやすさ
骨盤から足首までしっかりとホールドされていてとても動きやすい。小さな子供がいるとしゃがんだり、中腰になったりと言う動作がとても多いのですが動きが制限される事なく快適でした。
他商品との比較
ちなみに以前、メディキュットの着圧レギンスも購入し履いてみた事があったのですが、こちらのプレミアムスリムスキニーレギンスの方が伸縮性があり履きやすかったです。
肌への優しさ
また、こちらの商品は美容成分の「シルクプロテイン」「アミノシリコンオイル」を配合した生地を使用しているからか、敏感肌ですぐに赤くなったりかぶれたりしやすい私でもチクチクしたり痒みを感じたりする事なく着用することが出来ました。
着圧レギンスを使用した結果
? 初日の効果
朝、着替える際に履いてそのまま10時間ほど着用したでしょうか。お風呂に入ろうとレギンスを脱いだところ・・・
細い。間違いなく細くなっている。たった数時間着用しただけで、目に見えて細くなっていました。心なしか脚全体もだるさがなくなり軽くなっている気がしました。これは凄い。
日常使いの感想
?? 外出時も快適
レギンスにありがちな歩いている内に股の部分が下がって来て気持ち悪いと言う事もありませんでしたし、見た目も目立つ様な縫い目などもなくワンピースの下などに着用してそのまま問題なく外出できました。
少しでも長い時間履いて効果を実感したいので外出時にも着用できると言うのは嬉しいポイントですよね？防寒対策も兼ねてパンツの下に履いても蒸れる事もなく快適な履き心地です。
履いているとポカポカと内側から温まるような感覚で下半身太りの原因である冷えの改善にも効果を実感しています。
就寝時の着用について
?? 就寝時の注意点
ちなみにこちらの商品は就寝中も着用してOKとの事でしたので私は最近では24時間ほぼずっと履いています。
重要: 本来、寝ている間は自律神経が交感神経から副交感神経へと変わり骨盤などの関節を緩め体を休めます。無理に締め付ける事は体にとって悪影響ですので就寝時には就寝時にも着用可能な着圧商品を着用する様にしましょう。
最初の数日間
最初の数日間は就寝時に着用して寝ると夜中に目が覚めるほどの腰痛に襲われ驚きました。自分でも骨盤が開いて歪んでいるのを実感しました。
1ヶ月後
それが1ヶ月履き続けた今では痛みはまったくなくなりました。
着圧レギンスを使用し続けてみて
? 1ヶ月使用の総評
むくみ改善
購入してからと言うものほぼ毎日履き続けていますが、以前よりも脚全体のだるくて重い感じがなくなり、むくみにくくなったように感じます。
サイズダウン
そして嬉しい事にいつも履いているデニムに少しゆとりが出てきました。ウエストが細くなったと言うよりは骨盤が引き締まってお尻が小さくなった様な感覚です。
耐久性
レギンス自体も毎日洗濯していますが、多少毛玉は出来るものの穴が開いたり生地が薄くなったりする事もなく使用出来ています。浴室乾燥で乾かしても縮まないのも主婦にはありがたいポイントです。
?? 着圧レギンスまとめ
下半身太りの原因
- 骨盤の歪み
- むくみ・冷え
- 血液の70%が下半身に集中
着圧アイテム比較
| 種類 | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| 着圧ソックス | 着脱しやすい | ヒップ・腰に効かない |
| 着圧レギンス | 下半身全体・蒸れにくい | 着脱に手間 |
| 着圧タイツ | 足先まで温かい | 蒸れやすい・就寝不向き |
プレミアムスリムスキニーレギンスの8つの特徴
- ヒップアップ＆骨盤補正
- 6段階着圧設計
- リンパ刺激
- ゲルマニウム加工
- セルライトマッサージ
- 美容成分配合
- 殺菌・消臭効果
- 純日本製
1ヶ月使用の効果
- 初日から目に見えて細くなった
- 脚全体のだるさ・むくみ改善
- デニムにゆとりが出た
- 骨盤が引き締まりお尻が小さくなった
- 腰痛が改善（最初の数日は痛みあり）
忙しい日々の中で履くだけで脚やせと下半身全体の引き締め効果が期待できる着圧レギンス。スリムな脚と引き締まった下半身を手に入れたいとお悩みの方は一度試してみてはいかがでしょうか！？
ご購読ありがとうございました。
今回のお話「ヒップアップと骨盤矯正も、着圧レギンスで美脚を手に入れよう！」の続き記事へ↓
