プチプラ化粧水おすすめ5選｜乾燥肌の原因と効果的な使い方を徹底解説
前回の記事では、韓国コスメのおすすめ5選をお伝えしました。
今回はドラッグストアで買えるプチプラ化粧水おすすめ5選を徹底解説します。乾燥肌の5つの原因、保湿の大切さ、効果的な使い方まで詳しく紹介します。
乾燥する冬の季節。毎日スキンケアをきちんとしている筈なのに肌は乾燥してしまう...と言う人も多いのではないでしょうか？
日中こまめに保湿するのが理想ですが、忙しい日々を過ごす女性にとっては難しい事だったりします。
?? 乾燥肌が引き起こすトラブル
乾燥した肌は以下のようなトラブルを引き起こしてしまいます：
- ニキビ
- 赤み肌
- 粉ふき
- しわ
- たるみ
まずは土台から整えて、乾燥に負けない肌づくりをしていきましょう。
今だから知っておくべき！肌やスキンケアの基本とドラッグストアで手に入るプチプラ化粧水をご紹介していきます。
乾燥肌の種類
乾燥肌といっても種類や原因は様々です。
?? 乾燥肌の5つの原因
①空気の乾燥
冬の空気は寒さで冷たくなるので、汗や皮脂の分泌量が減り、皮脂膜が不足してバリア機能が正常に働かなくなります。それに加えて湿度も下がり乾燥するので肌の水分保持力が衰えてしまい皮脂と水分のバランスが崩れてしまいます。
注意: 室内の湿度が50%以下になったときは、肌の保湿を忘れないように。
②洗いすぎ
洗顔時のこすりすぎや洗いすぎでも肌は乾燥します。洗浄力が強い洗顔料だと肌に必要な保湿成分まで洗い流してしまうので肌のバリア機能は低下してしまいます。
お湯での洗い流しや洗顔の回数も原因のひとつに。しっかり洗って汚れを落とさなくちゃ！と思う人もいるかもしれませんが返ってそれが原因で肌のテカリや毛穴の開きを招いてしまう事も。
③紫外線
紫外線を毎日繰り返し浴びる事によって角質が厚くなり肌に水分を蓄えにくい状態に。内部はバリア機能が低下しターンオーバーが乱れてダメージを受けやすくなります。
紫外線が引き起こすトラブル:
- しみ
- しわ
- 炎症
- 老化
④セラミド不足
セラミドは細胞間脂質の主成分でバリア機能の正常な働きをサポートしてくれる役割です。ですが年齢を重ねるごとに減少していきます。
若い時と同じままのスキンケア方法では脂分を落としすぎる可能性もあるので、一度自分のスキンケアを見直してみましょう。
⑤生活習慣の乱れ
間違った生活習慣を続けていては、肌の乾燥は一向に改善されないままです。寒い季節はどうしても水分を摂る量が減ってしまうので肌は乾燥しがち。
積極的に摂取したい栄養素:
- たんぱく質
- ビタミンB2
- ビタミンB6
十分な睡眠や、肌の原料となる栄養素を積極的に摂取していきましょう。
保湿の大切さ
?? 保湿がもたらす効果
保湿はスキンケアの基本です。十分な水分量を維持できている肌はハリつやがあり、キメも整いなめらかな状態です。
保湿で得られる効果
- 紫外線のダメージが受けにくくなる
- 美白や透明感が手に入る
- バリア機能が整い肌トラブルを回避
- 角質層の水分が潤い美肌をキープ
年齢や環境状況によっては肌のメカニズムが弱ってしまう事もありますがしっかりと保湿が出来ていれば、肌の角質層の水分が潤うので美肌をキープする事が出来ますよ。保湿は肌の健康を守る為にとても必要なものです。内側からと外側からの両方のアプローチをバランス良くしていきましょう。
プチプラ化粧水のご紹介
毎日惜しみなく化粧水をたっぷりと使って保湿したい！と言う人に向けてドラッグストアで購入できるプチプラ化粧水をご紹介していきます。プチプラでも成分が良いものや効果があるものもたくさんあります。ぜひ参考にしてみて下さいね?
? おすすめプチプラ化粧水5選
①肌ラボ 極潤プレミアム ヒアルロン液
価格: 170ml 990円（税込）
特徴: 7種類のヒアルロン酸を美容液のようにたっぷりと配合し、肌力の底上げをしてくれます。かなりとろみのあるテクスチャーですがハンドプレスしたあとはベタつきがなくしっとりと潤いが満ちた肌に。
成分: 無香料・無着色・オイルフリー・アルコールフリー・パラベンフリー
②なめらか本舗 リンクル化粧水 N
価格: 200ml 1,100円（税込）
特徴: イソフラボン含有豆乳発酵液にピュアレチノールが新しく配合されて保湿感がさらにUP。ややとろみのあるテクスチャーが肌に乗せるとスっとすぐに馴染み、ハリと弾力感を与えてくれます。使い続けるごとにふっくらとした肌になれる、本気のエイジングケア。
成分: 無香料・無着色・無鉱物油
③ミノン エイジングケアローション
価格: 150ml 2,420円（税込）
特徴: 11種類のアミノ酸配合とハリシェイプペプチド配合でみずみずしいハリのあるつや肌に導きます。ほんのりとろみのあるテクスチャーが肌に馴染みやすく、キメを整え、乾燥による小じわを目立たなくします。乳液もライン使いすることによって保湿効果がさらにUP。
成分: 低刺激処方・無香料・無着色
④松山油脂 肌をうるおす 保湿浸透水 モイストリッチ
価格: 120ml 1,540円（税込）
特徴: 5種類の人型セラミド、大豆由来成分、ヒアルロン酸配合でインナードライさんにもぴったり。少しとろみのあるテクスチャーが肌の表面に残らずしっかりと肌に浸透してもっちり濃密肌になります。肌が落ち着く安心度の高い化粧水です。
成分: 無香料・無着色・無鉱物油・アルコールフリー・パラベンフリー
⑤菊正宗 日本酒の化粧水 高保湿
価格: 500ml 924円（税込）
特徴: 日本酒（純米吟醸酒使用）、アミノ酸、アルブチン、プラセンタエキス、セラミド成分配合で潤いを与えて透明感のある肌に整えてくれます。みずみずしい軽いテクスチャーで浸透がよく、重ねるごとにしっとりもちもちの肌に。ポンプ式なのも使いやすい理由のひとつですね。
成分: 弱酸性・無着色・無鉱物油
?? ご紹介したすべての商品はドラッグストアで購入が可能となっております。テスターなどでテクスチャーや保湿感を確かめてみて、自分の肌のタイプに合ったものを見つけましょう?
化粧水の効果的な使用法
化粧水を毎日ただなんとなくつけているだけではせっかくの効果も発揮出来ません。どう使うのかで効果に歴然たる差が出ます！保湿効果を高めるスキンケアテクを知って、潤いのある濃密肌に近づきましょう！
? 効果的な使用法2選
基本の使い方:ハンドプレス
手順:
- 化粧水を規定量手に取り両手で温める
- 顔を包み込むように優しくハンドプレス
- 内側から外側へ向かって撫でるような感じで優しくなじませる
注意点:
この時に、強くハンドプレスをしたり、擦り付ける様な塗り方は肌に負担をかけてしまうので気をつけて下さいね。
ポイント:
一度にたくさんつけるよりも何回かに分けてつける方がより浸透がしやすくなります。丁寧に優しく重ね付けこれを意識するだけで、化粧水の浸透力は格段にUPして肌がしっかりと保湿された状態に。
肌のタイプに関係なく化粧水はたっぷりと使う事を心がけましょう。
コットンパック
プチプラ化粧水の良いところは惜しみなく使用出来るところでもありますよね。大容量サイズのものやみずみずしいテクスチャーの化粧水であればコットンパックをおすすめします。
やり方:
化粧水をハンドプレスで何度かつけたあとにコットンパックをすることで肌が更に潤いキメも整います。スキンケアに時間をあまりかけられない人は、洗顔後すぐにコットンパックをすればハンドプレスで重ねづけする手間を省く事が出来ちゃいます。
時間:
長時間コットンパックをすると肌の水分が取られて逆に乾燥してしまうので3～5分程度にしておきましょう。
コツ: 何枚かにさけるコットンを使用するとより簡単にパックが出来ますよ?
化粧水にフタを
?? 乳液・クリームの重要性
化粧水を肌にたっぷりと入れ込んだあとは必ず乳液やクリームでフタをして行きましょう。化粧水は水分なのでしっかりと保湿をしていても時間が経つと蒸発してしまいます。
乳液・クリームの役割
- 油分が配合されたものでフタをして肌の水分を閉じ込める
- 硬くなった角層を柔らかくする
- なめらかな肌にする
ポイント: 化粧水がきちんと肌に浸透してから塗るようにして下さいね。
まとめ
?? プチプラ化粧水と乾燥肌対策まとめ
乾燥肌の5つの原因
- 空気の乾燥（湿度50%以下に注意）
- 洗いすぎ（洗浄力の強い洗顔料に注意）
- 紫外線（角質が厚くなる）
- セラミド不足（年齢とともに減少）
- 生活習慣の乱れ（水分・栄養不足）
おすすめプチプラ化粧水5選
| 商品名 | 価格 | 特徴 |
|---|---|---|
| 肌ラボ 極潤 | 990円 | 7種のヒアルロン酸 |
| なめらか本舗 | 1,100円 | レチノール配合 |
| ミノン | 2,420円 | 11種のアミノ酸 |
| 松山油脂 | 1,540円 | 5種の人型セラミド |
| 菊正宗 | 924円 | 日本酒配合・大容量 |
効果的な使い方
- ハンドプレス:丁寧に優しく重ね付け
- コットンパック:3～5分程度
- 乳液・クリームでフタをする
肌を保湿する事は様々な肌トラブルを回避する事に繋がります。それだけではなく、ハリつやのある透明感溢れる肌は女性を若々しくキレイにも見せてくれますよ。
生活習慣や食事バランス毎日のスキンケア等をもう一度見直して、自分に合った化粧水やスキンケア方法で美肌力を高めて行きましょう?
ご購読ありがとうございました。
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